fbpx
Dołącz do nas
Słuchaj na

PNDC#12: Dlaczego cele nas frustrują i co z tym zrobić?

Słuchaj

W tym odcinku opowiadam o tym jak radzić sobie z frustracją, która powstaje kiedy nie udaje nam się spełniać naszych celów. Byłeś tam kiedyś?

Zamiast zarzucać pomysł z celami lub bić się po samoocenie posłuchaj tego odcinka, porady w nim zawarte pomogą Ci lepiej się motywować do tego aby realizować swoje cele. Metoda przedstawiona pomoże Ci tak formułować zadania, aby praktycznie nie było szansy ich nie zrobienia.

Książka na dziś: „Ego to Twój wróg” Ryan Holiday

Zapraszam do dołączenia do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/przeznawykidocelu/


Autor: Bartosz Rychlicki
Muzyka: „Forest Ambience” by lextrack (CC0)

Więcej z tej serii

Szukasz ciekawych materiałów o „dobrej zmianie” siebie?

Odcinek 12