fbpx
Dołącz do nas
Słuchaj na

PNDC#31: Sezon 2. Projekt „4 × 6” i nawykowe zdrowie

Słuchaj

Do długiej wakacyjnej przerwie, zaczynamy sezon 2 podcastu Przez Nawyki do Celu. Będzie o tym, jak stawać się taką osobą, jaką chcemy, za pomocą oczywiście nawyków. 

Opowiem wam o moim 2-letnim projekcie, 4 × 6 (4 na 6). To projekt zmiany 6 obszarów mojego życia (a właściwie nabywania konkretnych cech). Zaczniemy od zdrowia i diety.

W tym miejscu normalnie znajdowały się dodatkowe materiały do odcinka. Znajdziesz je w mailu, z każdym odcinkiem, jeżeli jesteś zapisany do mojego newslettera.
Nie zapisałeś się? Nic nie szkodzi, zrobisz to poniżej!

Więcej z tej serii

Szukasz ciekawych materiałów o „dobrej zmianie” siebie?

Odcinek 31