Dzisiaj opowiem o bardzo prostym do wdrożenia, ciekawym, oryginalnym nawyku, który praktykuje od początku tego roku i daje mi niesamowite efekty. Nazywam go roboczo: “Trudne wybory, łatwe życie; łatwe wybory, trudne życie”. To cytat, który usłyszałem na jednym z TEDów Tima Ferrissa, a jego autorem jest amerykański sportowiec polskiego pochodzenia – Jerzy Gregorek. Opowiem Wam co to jest, dlaczego warto to praktykować i jak wdrożyć ten nawyk.
Książka na dziś: “Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie” Robert Maurer
Zapraszam do dołączenia do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/przeznawykidocelu/
[…] To jest transkrypcja odcinka. Oryginalnego podcastu posłuchasz tutaj. […]