I zmniejszenie szansy na przedwczesną śmierć o 29%? Intrygujący tytuł, prawda? Słyszałeś kiedyś to słowo? Fleksitarianie? Ja też nie (do...
“Jest tylko jedna droga do szczęścia – przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu.”Epiktet Nie wiem jak Wy, ale we...
Kluczowy odcinek. Fundamentalny nawet. Porozmawiamy w nim o tym, dlaczego czujesz się, tak jak się czujesz oraz co kształtuje Twoją...
Odcinek prosty i na temat. Chcę się w nim z wami podzielić tym, jak ja przechodzę od fazy „mam fajny pomysł” do realizacji tego pomysłu...
W tym odcinku przedstawię Ci prosty sposób na organizacje swojego tygodnia i planowania swoich zadań. Dla kogo jest ten odcinek?– Dla...
Od wielu lat, chodzę mniej lub bardziej regularnie na terapie. Czasami z problemami, czasami dla samorozwoju. Jest to jedno z lepszych...
Czy którekolwiek ze stwierdzeń brzmi dla Ciebie znajomo? Kupujesz sobie rzeczy, pod wpływem emocji, z którymi nie wiesz, co później zrobić...
W tym odcinku opowiem o najnowszych doniesieniach z programu „The Science of Happiness” z Yale University . Będzie o tym jak nasz mózg nasz...
W tym odcinku o moich nawykach finansowych i radach, dzięki którym, w ciągu ostatnich 10 lat odłożyłem 638 tyś złotych. Nie będę mówił o...
Z Piotrem dzisiaj rozmawiamy o tym, co aktualna sytuacja oznacza dla wszystkich. Jakie nowe okazje i zagrożenia się pojawiają. Jak radzić...