fbpx
Dołącz do nas
Słuchaj na

Dowiedz się jaki obszar życia możesz usprawnić nowymi nawykami

0%

Jaka myśl zostaje z Tobą po chwili namysłu, gdybyś się dowiedział/a, że właśnie straciłeś/aś 3/4 swoich oszczędności?

Jak często ćwiczysz (min. 30 minut, długi spacer też się liczy)?

Jeżeli masz kontuzję, to zaznaczać opcje jakbyś odpowiadał przed kontuzją.

Od jak dawna regularnie uprawiasz sport?

Zdjęcie autorstwa Amber Faust z Pexels

Jeżeli chodzi o proaktywność w działaniu to:

Mój stosunek do urlopów i odpoczynków jest następujący:

Mój stosunek do jedzenia mięsa jest następujący:

Kiedy myślę o cukrze to myślę, że:

Uważam, że:

Twoja kontrola emocji wygląda następująco:

Według Ciebie:

Zdjęcie autorstwa Oleg Magni z Pexels

Ostatnio badania krwi robi robiłem/am sobie:

Zdjęcie autorstwa Polina Tankilevitch z Pexels

Co według Ciebie oznacza "najpierw płać sobie"?

Moje cele roczne/okresowe:

Gdybyś mógł/a, za pomocą czarodziejskiej różdżki wdrożyć u siebie jeden nawyk, to który?

Jakie jest Twoje największe wyzwanie w kontekście swojego rozwoju?

Kiedy myślę o sporcie to myślę, że:

Moje podejście do oszczędzania wygląda następująco:

Razem, na ćwiczenia w tygodniu poświęcam:

Zdjęcie autorstwa Andrea Piacquadio z Pexels

Moje relacje z innymi wyglądają następująco:

Justyna Leszcz

Moje podejście do wydatków wygląda następująco:

Jeżeli chodzi o Twoją systematyczność w dążeniu do celu to:

Moja codzienna dieta wygląda następująco:

Dowiedz się jaki obszar życia możesz usprawnić nowymi nawykami
Żywienie i dieta

Sport i ruch

Produktywność

Dobrostan
Finanse

Zanim przejdziesz dalej, czy byłbyś otwarty na sugestie zmian?

Podcaster na PNDC. Ambasador nawyków. Startupowiec. CEO i Founder kilku firm. Kocha trudne wybory dla łatwego życia. W wolnym czasie buduje relacje z bliskimi i oddaje się grom video. Kocha rozwój jako drogę, nie efekt.

Czytaj dalej

Szukasz ciekawych materiałów o „dobrej zmianie” siebie?